به نقل از «باشگاه خبرنگاران»

بُکُش و لاغرم کن تا عید!

تاریخ انتشار: ۵ اسفند ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۸۲۱۴۳۲

با نزدیک شدن به عید نوروز تبلیغات قرص‌های لاغری زیاد شده است. خانمی می‌گوید که «خیلی وزنم زیاد بود و با مصرف قرص لاغری ۱۰ کیلو به راحتی کم کردم، اما بعد از یه مدت که قرص رو دیرتر می‌خوردم، حالم بد می‌شد، کم‌کم فهمیدم به قرص معتاد شدم.» 

یک پزشک با انجام آزمایش گفته است که در این قرص «مت‌آمفتامین یا مخدر شیشه» وجود دارد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

این درحالی است که قرص‌ها از یک «عطاری به ظاهر معتبر به نام قرص لاغری گیاهی» تهیه شده است.

پیش از این در دی ماه امسال، در حوالی شرق پایتخت ۱۳ هزار و ۹۰۰ عدد انواع قرص‌های لاغری غیرمجاز و تقلبی حاوی شیشه در بسته‌بندی‌های مختلف جعلی کشف و ضبط شد. این مقدار مساوی با افرادی است که از اعتیاد و مرگ نجات پیدا کردند.

این قرص‌های لاغری در فضای مجازی و شبکه‌های ماهواره‌ای تبلیغ می‌شود و در باشگاه‌های ورزشی، آرایشگاه‌ها یا عطاری‌ها به فروش می‌رسد. 

این درحالی است که قرص‌های لاغری مجوزی از سازمان غذا و دارو ندارد و این سازمان بار‌ها نسبت به وجود شیشه در مکمل لاغری هشدار داده است. 

مجیک اسلیم، جنی سیل، ترمواسلیم، تایم‌لایف، گلوریا نام‌های تجاری این محصولات است که در دل خود آمفتامین، سیبوترامین و افدرین دارند و با استناد به هشدار‌های سازمان غذا و دارو عوارض جبران‌ناپذیری را برای مصرف‌کننده ایجاد می‌کنند.

طبق آمار ۷۰ درصد افراد جامعه ما چاق هستند؛ فارغ از کپسول‌های لاغری محتوی شیشه، یکی دیگر از راه‌هایی که افراد چاق برای یک شبه لاغر شدن انتخاب می‌کنند، عمل جراحی، بای‌پس و اسلیو معده است. راهکار‌هایی که نشان می‌دهد که رژیم غذایی و ورزش کردن دیگر جزء اولین و البته اصلی‌ترین پیشنهاد‌ها برای تناسب اندام و رسیدن به وزن ایده‌آل نیست؛ چراکه خیلی از افراد در لاغر شدن و کاهش وزن هم به دنبال کوتاه‌ترین راه هستند.

مریم‌سادات عمادی، متخصص تغذیه، معتقد است که در برخی شرایط، اضافه‌وزن فرد آن‌قدر بالا است که نیاز به میانبر دارد، وقتی «چاقی آن‌قدر طولانی شده و فرد موفق به کاهش وزن نشده، تنها راه چاره عمل‌های جراحی مانند بای‌پس و اسلیو معده» یا استفاده از قرص‌های لاغری است. 

اما امید صمدپور، یک متخصص تغذیه دیگر، می‌گوید که استفاده از کپسول‌های لاغری و عمل جراحی عواقب جبران ناپذیری دارد و بهترین راه لاغری «ورزش و پیروی از یک رژیم غذایی اصولی است که عادت‌های بد غذایی را تغییر دهد»، اما قرص‌های لاغری به‌صورت غیرارادی و کاملا اجباری اشتهای فرد را کاهش می‌دهد که با قطع مصرف آن اشتها و وزن گذشته فرد بازمی‌گردد. «خوردن یک قرص نمی‌تواند درون و افکار را تغییر دهد».

کارشناسان معتقدند که باید نظارت بیشتری بر فضای مجازی صورت بگیرد و از عرضه دارو غیر مجاز در اماکنی مانند آرایشگاه‌ها، عطاری و اماکن ورزشی جلوگیری شود. همچنین علی اکبر صفری، دکتر داروساز، هم معتقد است که «هر دارویی را فقط از داروخانه‌ها تهیه کرده و با مشاوره و نظارت پزشک مصرف کنید.»

منبع: فارس

باشگاه خبرنگاران جوان وب‌گردی وبگردی

منبع: باشگاه خبرنگاران

کلیدواژه: قرص لاغری روش های لاغری قرص های لاغری قرص ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۸۲۱۴۳۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

کار‌هایی که به مغز آسیب می‌رساند

آفتاب‌‌نیوز :

اگر سعی کنید که جلوی این رفتار‌های مخرب را بگیرید، با آثار مثبت بهبود فعالیت‌های ذهن خود مواجه خواهید شد؛ و به سلامت ذهن خود کمک شایانی کرده‌اید. 

۱) کم خوابی و عدم تجربه خواب مناسب

یکی از مواردی که باید به آن توجه کافی داشته باشید، کیفیت مناسب خواب شما می‌باشد. عدم خواب کافی می‌تواند تاثیرات منفی فراوانی بر عملکرد مناسب مغز داشته باشد؛ بنابراین سعی کنید عوامل تاثیرگذار بر افزایش کیفیت خواب را رعایت کنید؛ و سعی کنید از انجام فعالیت‌هایی که باعث کم خوابی و بی خوابی شما می‌شوند، پرهیز نمایید. به عنوان مثال توجه به ساعات منظم استراحت و خواب، عدم مصرف موادی که باعث از بین رفتن نظم خواب شما می‌شوند و توجه به عواملی که باید در اتاق خواب شما رعایت شوند، از اهمیت بالایی برخوردار هستند.

۲) تنهایی بیش از حد

همه ما دوست داریم در طول زندگی خود زمان‌هایی را تنها باشیم؛ و به این موضوع نیاز داریم. اما باید بدانیم که انسان برای زندگی اجتماعی آفریده شده است؛ و تنهایی بیش از حد می‌تواند برای هر یک از ما مشکلاتی را به وجود بیاورد. منظور از ارتباط، تنها ارتباطات اجتماعی موجود در فضای مجازی نیست. بلکه نیاز به ارتباط چهره به چهره نیز در در انسان وجود دارد. افرادی که با دوستان زیادی ارتباط دارند، از وضعیت سلامت ذهن بهتری برخوردار خواهند بود. همچنین این افراد کمتر در معرض ابتلا به بیماری‌هایی مانند آلزایمر و زوال مغز قرار می‌گیرند.

۳) خوردن زیاد خوراکی‌ها و تنقلات مضر (junk food)

اگر به فکر سلامت ذهن خود هستید، باید تا جای ممکن از مصرف تنقلات مضر خودداری کنید. بر اساس مطالعات انجام شده، مصرف زیاد غذا‌های مضر مانند چیپس و پفک و انواع فست فود‌ها تاثیرات منفی زیادی بر حافظه و تمرکز و عملکر ذهن می‌گذارند. در عوض شما می‌توانید خوراکی‌های مفید مانند انواع آجیل، میوه‌ها و سبزیجات و انواع اسموتی‌ها جایگزین خوراکی‌های مضر کنید.

۴) گوش دادن به موسیقی با هدفون با صدای بالا

یکی از کار‌هایی که تاثیرات منفی زیادی بر عملکرد بخش‌های مختلف ذهن می‌گذارد، گوش دادن به موسیقی با صدای بالا می‌باشد. اگرچه موسیقی‌های شاد و مناسب می‌توانند باعث افزایش تمرکز و خلاقیت ذهن شوند. اما موسیقی‌های نامناسب نیز تاثیرات منفی از خود نشان می‌دهند. علاوه بر اینکه بخواهید با هدفون و صدای زیاد به انجام این کار مشغول شوید. این کار باعث از بین رفتن بافت‌های مغزی و همچنین ابتلا به بیماری‌های عصبی و الزایمر خواهد شد؛ بنابراین سعی کنید همیشه کمتر از ۶۰ درصد میزان صدای هدفون را استفاده کنید؛ و همچنین هیچگاه بیشتر از دو ساعت به صورت مداوم با هدفون‌ها به موسیقی گوش ندهید که برای سلامت ذهن بسیار مضر است.

۵) تحرک کم برای آسیب به مغز

ورزش منظم و تحرک کافی از عوامل بسیار تعیین کننده در حفظ سلامت ذهن و جسم به شمار می‌رود. در صورتی که در طول روز تحرک کافی ندارید. پیشنهاد می‌شود که هرچه سریع‌تر ورزش منظم را به برنامه روزانه خود اضافه کنید. در غیر این صورت شما در معرض ابتلا به انواع بیماری‌ها از قبیل بیماری‌های قلبی، الزایمر زودرس و همچنین دیابت و … قرار خواهید گرفت.

۶) مصرف دخانیات موثر در سلامت ذهن

مصرف انواع مختلف دخانیات مانند سیگار علاوه بر عوارض جبران ناپذیری که بر سلامت جسم شما دارد. باعث زوال مغز و عملکرد نامناسب آن نیز می‌شود. مصرف سیگار همچنین می‌تواند احتمال ابتلا به آلزایمر و زوال مغز و وقوع سکته قلبی را تا دو برابر افزایش دهد؛ بنابراین اگر از افراد سیگاری محسوب می‌شوید و یا در خانواده شما فردی سیگاری وجود دارد. سعی کنید هر چه سریعتر برای ترک کردن آن اقدام کنید. تا بیشتر از سلامت ذهن شما به خطر نیفتاده است.

۷) پرخوری

اگر اقدام به پرخوری کنید، حتی اگر نوع مناسبی از خوراکی‌ها را مصرف کنید، باعث به خطر انداختن سلامت ذهن خود شده‌اید. در حقیقت پرخوری باعث کاهش عملکرد دستگاه عصبی و در نتیجه پایین آمدن سطح تمرکز و اختلال در حافظه خواهد شد. همچنین پرخوری در طولانی مدت باعث اضافه وزن و ابتلا به بیماری‌های مختلف جسمی و روحی می‌شود؛ بنابراین سعی کنید با به کارگیری یک رژیم غذایی سلامت محور، به سلامت ذهن و جسم خود کمک کنید.

۸) سپری کردن زمان طولانی در تاریکی

عدم دریافت نور طبیعی به مقدار کافی منجر به کند شدن عملکرد مغز و افسردگی خواهد شد. دانشمندان همچنین معتقدند که نور خورشید به عملکرد مناسب مغز و سلامت ذهن کمک زیادی می‌کند.

منبع: خبرگزاری فارس